在2023年03月28日体重纪录(没有日志纪录)
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55.7 公斤
最近减少: 19.2 公斤.
还有: 11.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1321 千卡
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脂肪: 41.99克 | 蛋白质: 77.53克 | 碳水物: 124.23克.
早餐: Foodindo Saus Blackpepper, Kering Kentang, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Sambal Goreng, Pepes Ikan Mas, Sayur Tahu Toge, Nasi Merah. 晚餐: BreadTalk Roti Abon. 更多的......
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一星期增加5.3 公斤
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