在2023年03月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 59.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1202 千卡
|
脂肪: 38.75克 | 蛋白质: 101.84克 | 碳水物: 113.09克.
早餐: Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Шоколадный низкокалорийный рулет, Яйцо, Перекресток Чиабатта Темная , Санта Бремор Форель Слабосолёная, Авокадо Авокадо. 午餐: Takemura Имбирь Маринованный Розовый, Махеевъ Терияки, Мистраль Рис Басмати, ВкусВилл Бобы Эдамаме Замороженные, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Грецкие Орехи, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Свекла Вареная, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Каждый День Чернослив Сушеный, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|
|
|