在2023年03月29日体重纪录(没有日志纪录)
|
61.6 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1424 千卡
|
脂肪: 58.15克 | 蛋白质: 88.60克 | 碳水物: 134.65克.
早餐: Растворимый Кофе (из Порошка), Сарафаново Молоко 2,5%, Danke Сыр Cheese Light, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Томатный Кетчуп, Яйцо, Арнаут Бездрожжевой Лаваш Круглый Мини. 午餐: Alpen Gold Молочный Шоколад с Клубнично-Йогуртовой Начинкой, Рагу мамы. 晚餐: Alpen Gold Молочный Шоколад с Клубнично-Йогуртовой Начинкой, Рагу мамы. 小食/其他: Alpen Gold Молочный Шоколад с Клубнично-Йогуртовой Начинкой, Красная Цена Миндаль Жареный. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|