35,8
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75.6 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1378 千卡
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脂肪: 33.12克 | 蛋白质: 64.81克 | 碳水物: 212.74克.
早餐: REWE Kräuterquark 2,4%. 午餐: REWE Tortelloni Spinat-Ricotta. 晚餐: Gekochtes Ei, Mischkornbrot, Harzbube Handkäse mit Kümmel. 小食/其他: Ja! Gebäckmischung, Ananas, Banane. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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