在2015年05月29日体重纪录(没有日志纪录)
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70.9 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 14.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1215 千卡
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脂肪: 73.11克 | 蛋白质: 80.37克 | 碳水物: 61.86克.
早餐: MyProtein Impact Whey Protein. 午餐: Melocotones, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Pimiento Rojo y Verde Congelado, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. 晚餐: Tapas, Sandía. 小食/其他: Hacendado Arándanos Deshidratados, Coco Seco, Agua del Grifo, Almendras. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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