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Empezando nuevamente buenos hábitos, conteo de calorías y registro, después de 2 años de descuidar completamente mi alimentación y mi cuerpo.
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71.5 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 11.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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907 千卡
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脂肪: 34.81克 | 蛋白质: 66.87克 | 碳水物: 81.09克.
早餐: Mangos. 午餐: Eva Ensalada Primavera, Pepino (Pelado), Knorr Caldo de Pollo, Canoil Aceite Comestible Puro de Canola, Pechuga de Pollo sin Piel. 晚餐: Espinacas, FUD Queso Mozzarella Rallado, Canoil Aceite Comestible Puro de Canola, Huevo. 小食/其他: Conos de Helado (con Galleta Tipo Wafer), Holanda Nieve de Limón. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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