在2023年03月28日体重纪录（没有日志纪录）
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53.4 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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799 千卡
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脂肪: 23.60克 | 蛋白质: 51.43克 | 碳水物: 95.12克.
早餐: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Campo Largo Suco de Uva Integral, Queijo Mozzarella, Wickbold Pão Alemão Integral, Café. 午餐: Ovo Cozido, Quero Feijão Carioca , Ráris Arroz 7 Cereais Integrais. 小食/其他: Quaker Farelo de Aveia, Giassi Maçã , Integralmedica Whey 100% Pure. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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