在2023年03月28日体重纪录（没有日志纪录）
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142.5 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 低.
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2483 千卡
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脂肪: 128.15克 | 蛋白质: 116.36克 | 碳水物: 213.24克.
早餐: Zatarain's Andouille Smoked Sausage, Kroger Eggs (Large), Iliada Olive Oil. 午餐: Aldi Snack Selects, Sainsbury's Greek Style Natural Yogurt, Harris Teeter Blueberries, Pork Egg Roll in A Bowl. 晚餐: Peas and Carrots, Pork Roasts (Top Loin, Boneless) , Basmati Rice. 小食/其他: Sushi, Peanut Brittle. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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