在2023年03月28日体重纪录（没有日志纪录）
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86.3 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 30.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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581 千卡
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脂肪: 8.52克 | 蛋白质: 52.97克 | 碳水物: 68.74克.
早餐: Herbalife Shake Chocomint, Herbalife F3 Personalized Protein Powder. 晚餐: Ikan Salmon, Labu Siam, Pakcoy, Sambal Goreng, POME Apple Cider Vinegar Gummy, Shirataki Nasi, Flimty Flimty Raspberry. 小食/其他: Udang. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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