在2023年03月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.9 公斤
最近减少: 0.1 公斤.
还有: 7.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1405 千卡
|
脂肪: 45.58克 | 蛋白质: 60.21克 | 碳水物: 198.99克.
早餐: Jawara Saus Sambal, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Tempe Kukus, Tahu Kukus, Aoka Roti Panggang Rasa Susu Vanila. 晚餐: Kering Tempe, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Ubi Jalar (Manis), Tahu, Alfamart Buah Naga, Tomat Merah, Sawi Putih, Cabai Merah atau Rawit, Belfoods Chicken Nugget, Sun Kara Sun Kara, Rose Brand Tepung Beras, Melon. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|