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llaurent33的日记, 2023年03月28日

在2023年03月28日体重纪录(没有日志纪录)
93.8 公斤 最近减少: 4.7 公斤.    还有: 21.8 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年03月28日:
1701 千卡 脂肪: 93.48克 | 蛋白质: 88.51克 | 碳水物: 128.86克.   早餐: Amandes, Epi d'or Biscottes Froment, Café, Saint Azay Bacon Fumé au Bois de Hêtre, Les Croisés Beurre Tendre Doux. 午餐: Amandes, Eco + Jambon Cuit Supérieur sans Couenne Cuit à l'étouffée, Delisse Crème Fraîche Légère Épaisse 15%, Café, Notre Jardin Champignons de Paris Émincés. 晚餐: Danone Actimel Multifruits, Mousline Purée Nature (225g), Café, Tradilège Poitrine de Porc Demi-Sel Tranches Fines Fumées, Soignon Mi-Chèvre. 小食/其他: BN Mini BN , Amandes. 更多的......
1751 千卡 运动: Google Fit - 24 小时. 更多的......
一个星期减少3.5 公斤



     
 

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