在2023年03月28日体重纪录(没有日志纪录)
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68.9 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 16.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1002 千卡
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脂肪: 39.21克 | 蛋白质: 64.92克 | 碳水物: 99.07克.
早餐: Organic Milk Молоко 2,5%, Кофе. 午餐: Organic Milk Молоко 2,5%, Кофе, Hochland Cheddar, Манго, METRO Chef Тортилья, Sierra Morena Хамон Серано. 晚餐: Курица Вареная, Чумак Сацебели, Гречка Отварная. 小食/其他: Сильпо Смузи Апельсин Яблоко Сельдерей Шпинат Имбирь. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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