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dr.belaya
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2023年03月28日
dr.belaya的日记, 2023年03月28日
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Доброе утро ☀️ Я вернулась после двухнедельного отпуска домой 👌
Но с +2.5 кг😂но ничего, все это поправимо, за 2 недели все уйдет, так как снова в режим!
Главное я отлично провела время🥰
✅Завтрак- омлет из 3х яиц и половинка протеинового батончика.
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, 2023年03月28日:
699 千卡
脂肪: 34.61克 | 蛋白质: 37.88克 | 碳水物: 52.77克.
早餐:
FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель, Жареное Яйцо.
晚餐:
Геркулес Овсяные Хлопья.
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