在2023年03月28日体重纪录（没有日志纪录）
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55.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1739 千卡
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脂肪: 42.44克 | 蛋白质: 95.63克 | 碳水物: 237.17克.
早餐: Pekmez, FitNut Şekersiz Fıstık Ezmesi, İçim Laktozsuz Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. 午餐: Dardanel Ton Klasik, Nuh Ankara Tam Buğday Makarna. 晚餐: FitNut Şekersiz Fıstık Ezmesi, Kuru İncir, Hurma, Elma, Tavuk Göğüs Eti, Reis Basmati Pirinç. 更多的......
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一个星期减少0.0 公斤
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