在2023年03月26日体重纪录(没有日志纪录)
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57.7 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 6.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1632 千卡
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脂肪: 66.67克 | 蛋白质: 51.55克 | 碳水物: 205.37克.
早餐: Lacta Chocolate Ao Leite, Cannoli, Nespresso Café, Quatá Requeijão Light, Pullman Pão de Forma Artesano Integral, Jussara Leite Desnatado. 午餐: Nestlé Kit Kat Pistachio, Hortifruti Mexerica, Marilan Cream Cracker com Fermentação Natural, Perdigão Linguiça Paio, Swift Feijoada. 晚餐: Nestlé Kit Kat Pistachio, Hortifruti Caqui, Sadia Batata Frita. 小食/其他: Paderrí Madeleine Longa com Gotas de Açúcar, Nestlé Kit Kat. 更多的......
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一星期增加4.9 公斤
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