在2023年03月28日体重纪录(没有日志纪录)
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62 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1050 千卡
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脂肪: 27.79克 | 蛋白质: 26.45克 | 碳水物: 179.22克.
晚餐: Mantı, Domates Çorbası. 小食/其他: Marmelat, İçim Kaymaksız Yoğurt, Eti Karam Bitter, Mısır Unu, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Elma, Armut, Ülker Çubuk Kraker, Torku Pötibör, Ülker Biskrem. 更多的......
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一星期增加0.0 公斤
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