在2023年03月27日体重纪录(没有日志纪录)
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123.7 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 23.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1513 千卡
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脂肪: 61.02克 | 蛋白质: 107.88克 | 碳水物: 143.85克.
早餐: S&F Cream Crackers, Fiber Powder, Coffee with Milk. 午餐: Chicken Breast, Baby Carrots, Cauliflower, Broccoli, Green String Beans. 小食/其他: Strawberries , Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) , Kirkland Signature Fromage Feta, S&F Cream Crackers, Bananas , Avocados , Sugar, 2% Fat Milk. 更多的......
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一个星期减少1.6 公斤
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