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거의 빠지지않음
목표: 5월말까지 51키로(현재기준 -5키로)
4월말까지(한달) -4키로.. (52키로)
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55.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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274 千卡
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脂肪: 18.13克 | 蛋白质: 11.29克 | 碳水物: 16.21克.
早餐: 아메리카노, 조이푸드 마카다미아 청크 쿠키, 메추리알, 혼합 샐러드 채소, 커클랜드 시그니춰 모짜렐라치즈, 방울 토마토, 발사믹식초, 올리브기름. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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