在2023年03月27日体重纪录(没有日志纪录)
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71 公斤
最近减少: 15.7 公斤.
还有: 12 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1611 千卡
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脂肪: 64.90克 | 蛋白质: 60.80克 | 碳水物: 197.43克.
早餐: Зайка Семечки, Белый Лаваш, Картошка Вареная, Гороховый Суп, Абрикосовые Джемы и Варенья, Блины с Творогом, Белый Лаваш. 晚餐: Вода. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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