在2023年03月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1193 千卡
|
脂肪: 60.21克 | 蛋白质: 71.11克 | 碳水物: 165.34克.
早餐: Maizenaku Tepung Pati Jagung, Sasa Bumbu Ungkep Ayam Kuning, Kulit Ayam, Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan), Ubi Jalar (Manis). 午餐: Energen Sereal Coklat, Nasi Ketan (Ketan). 晚餐: Tempe Bacem, Tahu Bacem, Nasi Putih, Jagung Rebus, Sayur Asem, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Ikan Lele Goreng. 小食/其他: Sasa Bumbu Ungkep Ayam Kuning, Nasi Ketan (Ketan). 更多的......
|
稳定体重
|