在2023年03月27日体重纪录(没有日志纪录)
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85 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 17 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1113 千卡
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脂肪: 50.79克 | 蛋白质: 26.87克 | 碳水物: 139.48克.
早餐: Herbata z Cukrem , Pomidory, Kraina Wędlin Kiełbasa Krakowska, Winiary Majonez, Chleb Biały. 午餐: Olza Prince Polo Classic (18g), Bakoma Jogurt Kremowy z Malinami i Granolą . 晚餐: Barszcz Ukraiński. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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