在2023年03月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 13.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2179 千卡
|
脂肪: 110.33克 | 蛋白质: 74.05克 | 碳水物: 217.48克.
早餐: Клуб Сыра Сыр Грюнвальд с Пажитником , Ясенсвіт Яйця, Сильпо Хлеб Финский, Ферма Молоко 2,5%, Білоцерківський Сливочное Масло. 午餐: Галиция Печенье Колобок, Вигода Соя по-Корейски, Своя Линия Рис, Riga Gold Тушёнка. 晚餐: McDonald's Чикен Фреш Ролл. 小食/其他: Roshen Молочный Шоколад, Сильпо Яблоко Джонаголд. 更多的......
|
一星期增加1.6 公斤
|