在2023年03月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.5 公斤
最近减少: 11.3 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1309 千卡
|
脂肪: 44.88克 | 蛋白质: 52.59克 | 碳水物: 186.31克.
早餐: Kacang Sangrai Kering (dengan Garam), Melon. 午餐: Bellywell Ayam Suwir Balado, Tempe Orek, Nasi Putih. 晚餐: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Kerupuk Putih, Kerupuk Putih, Bimoli Minyak Goreng, Gula Pasir, Kecambah, Telur Dadar. 小食/其他: Kurma, Kurma Medjool. 更多的......
|
一个星期减少1.0 公斤
|