在2023年03月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
50.5 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
812 千卡
|
脂肪: 39.47克 | 蛋白质: 52.47克 | 碳水物: 70.85克.
早餐: Вареное Яйцо, Треска Отварная, Геркулес Овсяные Хлопья, Приготовленные Грибы (без Жира), Авокадо. 午餐: Финик, Треска Отварная, Домашняя Кухня Тыква на Пару, Гречка Отварная. 晚餐: Призма Салат из Свежих Овощей , Оливковое Масло, Дядя Ваня Лобио «Старый Тифлис». 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|