在2023年03月27日体重纪录（没有日志纪录）
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71.6 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 9.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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777 千卡
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脂肪: 26.14克 | 蛋白质: 37.01克 | 碳水物: 98.44克.
早餐: Jeruk, Telur Goreng, Soto Daging, Nasi Merah. 晚餐: Selada, Minyak Zaitun Ekstra Virgin, Kembang Kol, Brokoli, Garam, Bawang Putih, Semangka, Semur Daging, Nasi Merah. 小食/其他: BreadTalk Sausage Bun, Buah Pir. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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