在2023年03月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
50.5 公斤
最近减少: 9.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1913 千卡
|
脂肪: 48.22克 | 蛋白质: 106.29克 | 碳水物: 251.68克.
早餐: 1 Пшеничная, Резной Палисад Творог Обезжиренный, Vitamin D3 5000 UI, Омега-3, Яблоко Гренни Смит, Bio Max Био Кефирный 1%, Молоко 1,5%, Молоко 1,5%, Шоколадные Конфеты, Какао Порошок Золотой Ярлык. 午餐: 1 Геркулес, Резной Палисад Творог Обезжиренный, Яблоко Гренни Смит, Северное Молоко Кефир Вологодский 1%, Масло Сливочное 82,5%, Молоко 1,5%, Какао Порошок Золотой Ярлык. 晚餐: 1А Фелиное куре, 1 Пшено, Свежий Ряд Сыр Сметанковый, Молоко 1,5%, Good Food Кешью Сушеный. 小食/其他: 1 Кукурузная, 1 Манка, Изюм, Молоко 1,5%, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Молоко 1,5%. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|