在2023年03月27日体重纪录(没有日志纪录)
|
61.1 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 8.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
687 千卡
|
脂肪: 16.18克 | 蛋白质: 41.08克 | 碳水物: 99.52克.
早餐: Банан, Финик, Щедрые Хлебец Ржаной, Ясная Горка Колбаса Жареная по-Домашнему. 午餐: Сметана 20%, Сырники ПП, Приготовленная Спаржа (Свежая), Яблоко, Сердце Куриное, Рис Вареный. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|