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Academia fechada, aí o treino rolou em casa mesmo! 👊🏻
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986 千卡
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脂肪: 10.63克 | 蛋白质: 58.81克 | 碳水物: 166.84克.
早餐: Café com Leite e Açúcar. 午餐: Mamão, Turma da Mônica Maçã, Quaker Aveia em Flocos, Vigor Iogurte Natural Parcialmente Desnatado. 晚餐: Kuat Guaraná, Cepêra Molho Barbecue, Batata Doce, Filé de Frango Grelhado. 更多的......
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