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srsbsnss的日记, 2023年03月27日

在2023年03月27日体重纪录(没有日志纪录)
83.8 公斤 最近减少: 12.2 公斤.    还有: 11.8 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年03月27日:
1763 千卡 脂肪: 47.40克 | 蛋白质: 85.80克 | 碳水物: 254.95克.   早餐: Strawberries , Brooklea Greek Style No Added Sugar Yogurt. 午餐: Cucumber (with Peel) , Sirena Tuna in Oil Italian Style, Praise French Dressing. 晚餐: Woolworths Frozen Mixed Vegetables, Steamed Rice, ABC Sweet Soy Sauce, Onions , Coles Basa Fillets. 小食/其他: Honey, Vegemite Vegemite, Wholemeal Bread, Wong Coco Jubes Coconut Gel, Sweet Vine Chocolate Coated Australian Sultanas, Jumpy's Potato Chips, Smith's Original Crinkle Cut Potato Chips. 更多的......
2226 千卡 运动: Garmin - 24 小时. 更多的......
稳定体重



     
 

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