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Omelete de frango com requeijão 2 ovos 60gr de frango desfiado 30gr de requeijão light 100gr de arroz Salada Domingo mantendo as calorias baixas, mais tarde tem festa de criança pra ir, tentar controlar a boca 🤐 tudo é um equilíbrio 😬😅
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2052 千卡
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脂肪: 77.80克 | 蛋白质: 67.30克 | 碳水物: 215.57克.
早餐: President Manteiga com Sal, Pão Francês sem Miolo, Pilão Café, Omelete ou Ovos Mexidos, Mamão Formosa. 午餐: Equaliv Ômega 3, Ovo Mexido, Frango Desfiado, Catupiry Requeijão Light, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Suco de Abacaxi, Tomates, Alface Americana, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Brahma Brahma Chopp. 小食/其他: Batatas Fritas, Salgadinho de Festa, Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado). 更多的......
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