在2023年03月25日体重纪录(没有日志纪录)
|
83.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 83.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3497 千卡
|
脂肪: 168.01克 | 蛋白质: 147.21克 | 碳水物: 295.18克.
早餐: Hacendado Leche Fresca Entera, Nespresso Café Capsulas, Zespri Kiwi Gold, Nutella Nutella, Hacendado Pan 12 Cereales y Semillas. 午餐: Flan de Huevo, Butifarra, Cordero Asado, Pechuga de Pollo, Calçots, Aceite de Oliva Virgen Extra, Pan Blanco, Damm Cerveza sin Gluten. 晚餐: McDonald's Big Mac. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|
|
|