在2020年04月12日体重纪录(没有日志纪录)
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69 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1318 千卡
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脂肪: 58.60克 | 蛋白质: 46.12克 | 碳水物: 149.74克.
早餐: Pisang. 午餐: Nasi Putih, Jagung Rebus, Sawi Dimasak (dari Segar), Tahu Kukus, Telur Ceplok. 晚餐: Jagung Rebus, Selada Kol, Tahu Goreng, Telur Dadar. 小食/其他: Garuda Chocolatos Wafer Roll, Good Time Chocolate Chip Cookies. 更多的......
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