1700/Б:110-120/Ж:60-65/У:остальное
|
73.3 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1116 千卡
|
脂肪: 51.59克 | 蛋白质: 54.46克 | 碳水物: 107.56克.
早餐: Sveza Сыр Творожный Воздушный , Хлебный Дом Хлебец Подовый с Зёрнами и Семенами Энергия Здоровья, Яйцо Куриное. 午餐: Здоровье Имитированная Икра Красная из Морских Водорослей, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. 晚餐: Fit Parad Заменитель Сахара N7, Пятерочка Яблоко Сезонное, С.Пудовъ Мука Рисовая, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, ВкусВилл Творог Высокобелковый 6%, Яйцо Куриное. 小食/其他: Рот Фронт Батончики, Магнит Банан. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|