在2023年03月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
63 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
952 千卡
|
脂肪: 35.36克 | 蛋白质: 104.49克 | 碳水物: 49.68克.
早餐: Dr. Korner Злаковый Десерт, Кофе с Молоком, Оливковое Масло, Руккола, ВкусВилл Морковка по-Корейски, Помидоры, Омлет или Яичница. 午餐: ВкусВилл Буженина из Мяса Птицы Куриная, Маркет Перекресток Имбирь Маринованный, Окей Капуста Квашеная с Морковью, ВкусВилл Комбуча «Красный Виноград». 晚餐: Пятерочка Яблоко Сезонное , Креветки (Вареные или на Пару). 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|