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日记
2023年03月26日
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炒桂竹筍
獅子頭
炒高麗菜
氣炸叉燒肉
海帶芽蛋花湯
雜糧飯
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, 2023年03月26日:
1276 千卡
脂肪: 56.71克 | 蛋白质: 54.58克 | 碳水物: 140.16克.
早餐:
黑咖啡.
午餐:
獅子頭, 蛋花湯, 海帶芽, 荷包蛋, 炒桂竹筍, 炒青菜, 雜糧飯, 全聯 豬梅花肉.
晚餐:
全聯 豬梅花肉, 酸菜, 煮熟的竹筍(烹飪中加油), 陽春麵.
小食/其他:
黑咖啡, 義美 麻糬.
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1262 千卡
运动:
Apple Health - 24 小时.
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