在2023年03月26日体重纪录（没有日志纪录）
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63.8 公斤
最近减少: 19.7 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1060 千卡
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脂肪: 31.43克 | 蛋白质: 57.29克 | 碳水物: 133.92克.
早餐: Огурец (с Кожурой), Меридиан Кижуч Слабосоленый, Магнит Хлеб Урицкий, Вареное Яйцо. 午餐: Cofix Сендвич с Курицей. 晚餐: Роллы Темпура. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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