在2023年03月25日体重纪录（没有日志纪录）
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57 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1535 千卡
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脂肪: 30.13克 | 蛋白质: 117.54克 | 碳水物: 171.34克.
午餐: Damm Kani com Salmão, Sushiaki Hossomaki de Kani, Nespresso Café, Brigadeiro, Satsumaya Moti Colorido, Itambé Pudim de Leite Condensado , Frozen Yogurt, Damm Ovas de Capelin, Swift Camarão Cinza Descascado, Swift Casquinha de Siri, Tauste Sushi Joy Salmão, Verdemar Sushi de Salmão, Fast Temaki Sashimi de Salmão. 晚餐: Heineken Cerveja Heineken (355ml). 小食/其他: Rei do Mate Mate com Leite (500ml). 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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