在2015年05月27日体重纪录（没有日志纪录）
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81.6 公斤
最近减少: 17.7 公斤.
还有: 23.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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884 千卡
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脂肪: 20.29克 | 蛋白质: 74.85克 | 碳水物: 96.96克.
早餐: Aldi Semi-Skimmed Milk, Ready brek Porridge, Weight Watchers Berry Fruits Fromage Frais, Coffee & semi skimmed milk. 午餐: Scrambled Egg (Whole, Cooked), Nimble Wholemeal Bread . 晚餐: Bisto Gravy Granules, Tesco British Jacket Potatoes, Iceland Freshly Frozen Mixed Vegetables, Chicken Breast Meat. 小食/其他: PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk, Coffee & semi skimmed milk. 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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