|
потерялась на 2 недели, вроде выздоровела, а вроде и нет.. то кашель.. то нет голоса..
просто много гуляю, бегаю трусцой через день вечерами.. калории не считаю
жирная! в зеркало смотреть 😱 страшно.. как увижу себя депрессия на пол дня..
надо считать, скоро начну.. не вижу другого выхода, отдохнула и хватит!
|
83.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 11.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
稳定体重
|