在2023年03月25日体重纪录（没有日志纪录）
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81.5 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 11.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1646 千卡
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脂肪: 73.79克 | 蛋白质: 76.97克 | 碳水物: 151.06克.
早餐: Isey Skyr Aardbei Witte Chocolade. 午餐: Kühne Franse Mosterd, AH Biologische Volle Melk, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Desembrood, Aldi Gegrilde Kipfilet. 晚餐: Aperol Spritz, AH Wit Frans Stokbrood, Paturain Knoflook en Fijne Kruiden, Président Brie 60+, Lay's Paprikachips. 小食/其他: Lindahls Protein Pudding Vanillesmaak, Delicata Wit Cappuccino. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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