在2023年03月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.4 公斤
最近减少: 24.9 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1451 千卡
|
脂肪: 62.68克 | 蛋白质: 114.43克 | 碳水物: 101.62克.
早餐: Клинский Мясокомбинат Ветчина для Завтрака, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Almette Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Coffee Machine Латте, Савушкин Продукт Творог Зерненый Малина. 午餐: Помидоры Черри, ВкусВилл Куриная Котлета Гриль. 晚餐: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз. 小食/其他: Exponenta Immuno Shot Черника-Ежевика, Coffee Like Капучино (400мл), Савушкин Продукт Творог Зерненый Клубника, Sporty Печенье Лимон (40г). 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|