在2023年03月25日体重纪录(没有日志纪录)
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94.6 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 39.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1135 千卡
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脂肪: 45.81克 | 蛋白质: 59.79克 | 碳水物: 126.05克.
早餐: Super Bihun Bihun Kuah, Sayur Bening Bayam, Perkedel Tahu, Kanzler Chicken Nugget, Nasi Merah. 晚餐: Bakwan, Acar, Emping Melinjo, Daging Kambing, Nasi Merah. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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