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Almoço 🥗 Feijão carioca 50 g Arroz branco 29 g Chuchu 90 g Abobrinha 73 g Batata inglesa 50 g Pescada branca 90 g Calorias total 🟰 323
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1314 千卡
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脂肪: 39.43克 | 蛋白质: 69.07克 | 碳水物: 180.02克.
早餐: Goiaba, Panco Pão Integral Aveia, Danone Requeijão Cremoso Light, Ovo Cozido. 午餐: DIA Pescada Branca, Chuchu Cozido, Abobrinha, Batata Inglesa, Urbano Arroz Branco tipo 1 (Longo Fino), Carioca Feijão Cozido. 晚餐: Fruta-Pão, Banana da Terra, Tirolez Queijo Minas Padrão Light. 小食/其他: Danone Requeijão Cremoso Light, Melancia, Tomates, Pão de Aveia, Vitao Chia em Grãos, Melancia, Bom Leite Iogurte Natural Desnatado , Quaker Farelo de Aveia Oat Bran. 更多的......
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