在2023年03月24日体重纪录(没有日志纪录)
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59.2 公斤
最近减少: 9.6 公斤.
还有: 9.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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701 千卡
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脂肪: 15.63克 | 蛋白质: 39.95克 | 碳水物: 100.65克.
晚餐: Tahu Goreng, Tempe Goreng, Sambal Goreng Kentang, Bakmi GM Bakmi Jawa, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Lumpia Ayam, Nasi Putih, Labu Dimasak. 小食/其他: Flimty Flimty Blackcurrant, Rempeyek, Pisang. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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