在2023年03月24日体重纪录(没有日志纪录)
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72.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2035 千卡
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脂肪: 51.88克 | 蛋白质: 150.78克 | 碳水物: 243.13克.
早餐: Bimbo Tortillas Rapiditas Clásicas , Gloria Leche Evaporada, Plátano, Café Instantáneo , Pan de Ajo Tostado, Sopa de Verduras. 午餐: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Granadilla, Pallar, Arroz Blanco Cocido. 晚餐: Estofado de Verduras (sin Carne), Bonito. 更多的......
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一星期增加1.2 公斤
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