在2023年03月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
64 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1039 千卡
|
脂肪: 56.13克 | 蛋白质: 68.14克 | 碳水物: 71.57克.
早餐: Epica Йогурт Персик-Маракуйя, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Руккола, Помидоры Черри. 午餐: ВкусВилл Смесь Жареных Орехов (Миндаль, Фундук, Кешью), Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Шпинат, Global Village Квашеная Капуста, Наша Ряба Печень Куриная Вареная. 晚餐: Перекресток Грейпфрут Красный. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|