在2023年03月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.7 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 10.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1634 千卡
|
脂肪: 63.97克 | 蛋白质: 105.99克 | 碳水物: 170.67克.
早餐: Коломенское Батон Нарезной, Rivona Варенье из Чёрной Смородины, Фаворит Смесь Орехов и Сухофруктов, Простоквашино Простокваша Термостатная 4%, Творог 5%. 午餐: Манник, Приготовленная Квашеная Капуста, Гречка Отварная, Гороховая Каша, Фабрика Здоровой Еды Чечевичный Суп. 晚餐: Мы Есть Левая Палочка Twix , Голден Яблоко , Яичный Белок, Макароны с Фаршем. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|