|
-28 УРА🎉
|
1406 千卡
|
脂肪: 40.98克 | 蛋白质: 159.85克 | 碳水物: 93.37克.
早餐: DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, Творожные Блины, ВкусВилл Манго, Bioshop Control Time Q10. 午餐: Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Mr. Djemius Майонез Провансальский, Помидоры Черри, Гречка, Hame Паштет из Гусиной Печени, Zero Соус Чили, Переславский Хлебозавод Хлеб Дарницкий в Нарезке. 晚餐: Лента Крем-Суп Картофельный с Курицей, Watt Nutrition Казеин Концентрат Молочного Белка Вкус Шоколад. 小食/其他: Белебеевский Сыр Голландский 45%, Простоквашино Сметана 10%, 6 Соток Фасоль Красная Консервированная, Куриное Филе, Шампиньоны, Яичный Белок. 更多的......
|
|
1到20，总共40
 评论
2023年03月23日 会员：: АnnaKanavina
|
вот это результатище👏👏💪за какое время похудели? наверно на фото смотрите и думаете -да не,это не я справа.🙂
|
Невероятно... Даже не представляю, как вам полегчало. Я как-то на 20 худела на дюкане (с 88ми до 68ми). О, это было просто вау... Потом пандемия, плюс 11 кг, и вот я здесь. Вы просто молодец! Не расслабляйтесь 👍😊
2023年03月23日 会员：: A_Olesya
|
Супер результат! У Вас классная фигура, а ножки какие! Если их потренировать, они будут шикарными 👍
2023年03月23日 会员：: Haslhest
|
Форма ног оооочень удачная. Гармоничная.
2023年03月23日 会员：: Haslhest
|
2023年03月23日 会员：: Котя_на_диете
|
Молодец ✊ классная трансформация
|
2023年03月23日 会员：: cergant89
|
2023年03月23日 会员：: klopik84
|
Wow 😍 вы большая молодец 💪🏼
2023年03月23日 会员：: an4ik2017
|
Всем здравствуйте и спасибо! Ооочень приятно читать комментарии. Легче стало, это ещё очень мягко сказано). Мой стартовый вес на 1 февраля 2022 (по приезду из роддома с младшей дочкой) составлял 84 кг при росте 163 см. Фото сделаны в весе 80/56 кг
2023年03月23日 会员：: LesyAlekseeva
|
Поздравляю! Прогресс отличный!
2023年03月23日 会员：: SneginaS
|
|
|
Грудное было год. Дочка не хотела сосать грудь после прикорма в род.доме. Приходилось сцеживать четыре раза в сутки по 40 минут.
2023年03月23日 会员：: LesyAlekseeva
|
поздравляю 💐 огромная умничка 🤟💐
|
2023年03月23日 会员：: Ftv 34 reg
|
точно 28 ? как буд-то все 50 потеряли, результат огонь❤️
2023年03月23日 会员：: Amanda_Rain.1997
|
Вы вдохновляете на результат!!!!
2023年03月23日 会员：: katrin.jorj17
|
Вот ведь ёжики! Кажется, что так не бывает! Шикарно! 😍😍😍
2023年03月24日 会员：: vikulovich.olga
|
Шикарный результат! Какой труд! Вы такая молодец!!!
А как убрали живот-фартук? У вас суперский сейчас животик! Ничего не висит! Супер!
2023年03月24日 会员：: alsu170581
|
|
|