在2023年03月23日体重纪录(没有日志纪录)
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98.4 公斤
最近减少: 11.6 公斤.
还有: 8.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1097 千卡
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脂肪: 42.65克 | 蛋白质: 33.80克 | 碳水物: 145.08克.
早餐: Çavdar Ekmeği, Şehriye Çorbası, Domatesler, Peynirli Poğaça. 晚餐: Un Helvası, Lokma Tatlısı, Orman Kebabı, Su Böreği, Pirinç Pilavı. 更多的......
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一星期增加0.9 公斤
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