在2023年03月23日体重纪录(没有日志纪录)
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35.2 公斤
最近减少: 29.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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984 千卡
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脂肪: 14.57克 | 蛋白质: 87.91克 | 碳水物: 127.10克.
早餐: Arance, Céréal Crusca d'avena, Vemondo Bevanda Mandorla senza Zuccheri. 午餐: Prezzemolo, Zucca, Amo essere Biologico Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Lenticchie Rosse, De Cecco Conchigliette Piccole Integrali. 晚餐: Fage Yogurt Greco Total 0%, Melanzana, Lidl Fesa di Tacchino. 小食/其他: Mela. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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